Curso Paddle Sup

¿Ganas de paddle sup? Aparte de nuestras salidas guiadas también tienes la opción de realizar un curso y profundizar en las diferentes técnicas.
Comenzaremos con las clases de técnica fuera del agua, donde trabajaremos las normas básicas y el cuidado del material, técnica de remada y sobre todo la posición del cuerpo, pies, rodillas, brazos, para posteriormente ponerlo en práctica en el agua.
Ya en el agua practicamos lo explicado en tierra y profundizaremos en las técnicas de equilibrio, manera de navegar, giros y seguridad.
Una vez terminado el curso os sentiréis más seguros y confiados para realizar la actividad por vuestra cuenta.

Qué Incluye

• Tabla

• Pala

• Seguros*

• Vestuarios  y Duchas

• Neopreno (según condiciones meteorológicas)

• Chaleco salvavidas

• Monitores especializados

 

 

Qué Llevar

• Calzado para el agua

• Bañador

• Camiseta

• Toalla

• Protección solar

 

Condiciones

• Obligatorio saber nadar

• Embarazadas consultar

• Menores consultar

 

 

Lugar

• Ría de Bilbao

Duración

• Dos horas

 

 

 

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